Sanatate

Copii au nevoie si de hrana emotionala

Tumultul zilelor pe care le traim aduce cu el si riscul ca uneori sa uitam a ne apleca cu atentie si a vedea cu adevarat nevoile emotionale ale copiilor. Uneori lipsa de timp suficient sau programul prea incarcat al parintilor […]

Atacurile de panica si psihoterapia

Atacurile de panica si psihoterapia

Atacurile de panica sunt reprezentate de aparitia unor episoade neasteptate a unei frici de intensitati maxime,ce declanseaza un stress puternic, impresionant, mult mai mare decit ar declansa acea situatie in mod obisnuit Ele pot apare oricind in timpul starii de […]

Fructe Goji din Tibet

Fructe Goji din Tibet

  Goji este un puternic antioxidant, recomandat in insomnii, in reglarea continutului de zahar din sange si in hipertensiune. De asemnea, Goji intareste sistemul imunitar, este hepato-protector si are proprietati anti-imbatranire. O ceasca de ceai care contine acest fruct va […]